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Kristen Bell rvle la plus grande leon qu'elle a apprise de Dax Shepard quand il a arrt de boire

Kristen Bell rvle la plus grande leon qu'elle a apprise de Dax Shepard quand il a arrt de boire

Tout peut servir de leçon. 

Kristen Bell et Dax Shepard sont le it-couple d'Hollywood depuis des années, mais cela a un prix. Kristen Bell est en couverture du numéro de novembre de Women's Health, et elle aborde tous les sujets. De la raison pour laquelle elle a décidé de révéler sa dépression chronique aux leçons qu'elle a apprises grâce aux réunions des Alcooliques Anonymes de son célèbre mari. Tout arrive pour une raison, et l'actrice essaie vraiment de les trouver. 

Kristen fait face à une dépression depuis qu'elle a 18 ans, mais ce n'est que récemment qu'elle s'est rendu compte que son parcours pouvait servir d'exemple à d'autres.

"J'ai réalisé que c'est la honte qui empêche les gens d'en parler", a-t-elle déclaré pour expliquer sa décision d'évoquer la sienne. "Je me suis tout d'un coup sentie irresponsable parce que je trouve qu'il est important que la dépression ne soit pas un sujet tabou, et pourtant je projette l'image d'une fille pétillante, extravertie, qui traverse la vie avec le sourire aux lèvres, et je n'avais évoqué le fait que ce n'est pas le cas tous les jours."

Si tout n'est pas rose au pays de Kristen, la star a appris des techniques pour gérer cet état, en particulier en regardant son mari, Dax, gérer son alcoolisme, comme elle tente de gérer certains aspects sombres de sa vie. 

"Il faut juste faire le premier pas", a-t-elle expliqué. "Vous vous levez. C'est un premier pas. Puis vous vous brossez les dents. C'est un autre pas. C'est un pas après l'autre." Cette technique simple en apparence est un mode de vie pour la mère de Delta et Lincoln. 

Côté alcool, l'actrice de The Good Place a raconté au magazine qu'elle ne buvait plus depuis dix ans quand elle a découvert le rosé cet été. Elle n'est pas pour autant prête à en faire une habitude, et reconnaît qu'elle n'est pas au mieux physiquement après quelques verres. "Quand il m'arrive de boire, j'ai l'impression d'avoir la grippe le lendemain", a-t-elle ajouté. 

La star de 39 ans préfère se concentrer sur son bien-être, ce qui n'implique pas que l'aspect physique. Elle a aussi révélé ne plus accepter de rôles loin de Los Angeles, afin de garder du temps pour sa famille. 

"[Sinon] ça perturbe trop ma famille", a-t-elle avoué. "Et c'est elle qui me donne la force d'être créative. Si je devais choisir, c'est elle que je choisirais."

On est bien d'accord avec elle ! 

  

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